一文读懂糖尿病【糖尿病一定要看】

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什么是糖尿病?

     糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

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糖尿病有什么危害?

糖尿病危害性较大,可出现肾脏损害、引起心脑血管健康隐患、危及周围血管和神经,及眼睛出现许多问题。

 一、对肾脏危害  高血压高血糖异常升高导致出现糖尿病肾病,最早时会出现蛋白尿,后期出现严重肾功能衰竭,危及生命。 

 二、心脑血管危害  心脑血管伴许多症状,主要表现为脑动脉粥样硬化,血管收缩或高血压、高血脂,增加死亡几率。  

三、对周围血管的危害  糖尿病人群因血糖快速升高,导致周围血管病变,出现局部组织敏感性降低,易出现局部组织溃疡,易出现脚上。  

四、对神经的危害  糖尿病神经病变易有致死几率,主要是植物神经病变或周围神经病变。

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糖尿病有哪些早期症状 ?

      如何才能够早期发现自己患了糖尿病,传统意义上来讲,大家都知道糖尿病典型的症状是“三多一少”,就是喝得多,吃得多,尿的多,身体体重减少。但实际上“三多一少”在2型糖尿病病人的早期症状并没有那么容易的去发现,当发现很明显的时候血糖就已经很高了。

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  糖尿病是怎么引起的?

    糖尿病的发生可能与遗传、年龄、肥胖、基础疾病和不良生活习惯等因素有关,远离这些因素,养成良好的生活习惯,健康的生活方式是健康最有力的保障。

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    糖尿病该去哪个科室看?

    糖尿病可至内分泌科或内科就诊。

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怎么确定自己有没有糖尿病?

      抽血测个血糖就可知道有没有糖尿病,要注意的是血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。下面表格是血糖正常及异常数值:

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血糖高是不是糖尿病?

血糖稍微高于正常不能诊断为糖尿病,其诊断必须是血糖增高到一定程度方可诊断为糖尿病。空腹静脉血糖≥7.0mmol/L,口服葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L,随机静脉血浆血糖≥11.1mmol/L,并且非同日2次监测的血糖均达到上述标准方可诊断为糖尿病。

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糖尿病会传染吗?

不会。

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糖尿病会遗传吗?

糖尿病有家族聚集现象,有家族遗传倾向。

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糖尿病遗传几率有多大?

      糖尿病的遗传几率,与糖尿病的类型有很大的关系。1型糖尿病的遗传几率大约是2%-4%,1型糖尿病的发生主要是遗传因素、自身免疫倾向和病毒感染。但是2型糖尿病的遗传几率就很大,如果父母一方有糖尿病,其子女发生糖尿病的几率是正常人的2-4倍。如果父母双方均有糖尿病,其子女有80%可能发生糖尿病。而且子女之间如果有一个人发生了糖尿病,另一个子女大约在五年内也容易发生糖尿病。可见糖尿病在2型糖尿病当中,遗传几率很大。

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糖尿病分几种?

糖尿病主要分为四种类型:①、1型糖尿病(俗称先天性糖尿病) ②、2型糖尿病(俗称后天性糖尿病)③、妊娠期糖尿病  ④特殊类型糖尿病(如:胰岛B细胞功能单基因缺陷、胰岛素作用单基因缺陷、胰源性糖尿病库欣综合征、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤、胰高血糖素瘤、甲亢生长抑素瘤、原发性醛固酮增多症药物化学品所导致的糖尿病,比如糖皮质激素、某些抗肿瘤药物还有感染、免疫介导性糖尿病以及其他与糖尿病相关的遗传综合征。

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糖尿病会治愈吗?

目前这一类疾病尚无法治愈,所有类型糖尿病经过及时治疗,均可缓解症状,延缓疾病的发展。

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糖尿病病人吃什么主食好?

糖尿病患者吃的主食,最好是杂粮面条、杂粮米饭,以及杂粮馒头这样的主食比较好。即便是杂粮做的食物,吃多了也有一定升高血糖的作用,所以鼓励糖尿病患者吃的主食即便是有杂粮混合其中,也是要限制剂量吃。建议多吃蔬菜、瘦肉、鱼肉、鸡肉,以及含糖量低的水果,这样配备的食物才对血糖影响最小,对胰岛功能的负担也影响最轻。

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糖尿病可以吃什么水果?

水果对于糖尿病患者都可以吃,但需注意以下几点:

一、升糖指数:

1、升糖指数较低:可以适量多吃,如番茄、黄瓜、西瓜、火龙果、猕猴桃以及苹果等升糖指数较低的水果;

2、升糖指数较高:如哈密瓜、葡萄、提子、香蕉、橘子等升糖指数较高的水果,当食用此类水果时,要适当控制。

二、食用量:

对于不同升糖指数,讲究食用量。低升糖指数水果,可以稍微多吃点,但要控制总量,对于过甜的食物尽量少吃,假如实在想吃,仍要关注对总量的把握,保证摄入不要过量,才能保证满足口感的同时,避免血糖波动。

 

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糖尿病可以吃南瓜吗?

   糖尿病可以吃南瓜。南瓜升糖指数低,可以作为主食的一部分去吃。南瓜一般来说是蔬菜类食物,也可以和杂粮混合一起做成主食吃。南瓜里面含有维生素、微量元素、南瓜素,以及花青素和大量的膳食纤维。糖尿病患者吃入体内以后,比吃的精米、精面吃入体内以后的升糖指数要低得多,而且里面的膳食纤维对于刺激肠道的蠕动、防止毒素的吸收,以及防治大肠癌都有很好的帮助。糖尿病患者得肠道肿瘤的几率比较高,多吃南瓜这种高纤维素的东西可以预防肠道肿瘤。

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糖尿病可以吃红薯吗?

       糖尿病患者可以限量吃红薯,或者作为主食的一部分吃。鼓励糖尿病患者多吃粗粮、杂粮、杂豆类的食物,包括玉米、红薯,但红薯和玉米这类的粗粮、杂粮含碳水化合物比较高,升糖指数在55-60GI左右,所以是中等偏高。糖尿病患者吃的红薯的量要根据监测血糖情况,和自我血糖的控糖能力来决定。如果吃的红薯一般不超过100-200g,监测血糖能够在正常,就可以吃这样的量,如果监测血糖偏高了,就要减少红薯的摄入量,例如只吃50g。所以,应根据监测血糖来确定自己能吃多少红薯,而不是所有的糖尿病一刀切地吃同样的量。

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糖尿病可以喝无糖饮料吗?

糖尿病病人尽量不要喝无糖饮料。饮料大部分都含糖分,人能够接受的无糖饮料中也会有一些甜的添加剂,经常会代用的比如木糖醇、山梨糖醇等有甜味,不直接升高糖的甜味添加剂。虽然不是葡萄糖、蔗糖,不会直接升高血糖,但也有能量,到达体内经过一系列生化转化,也能转化为葡萄糖。

 

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吃糖多会得糖尿病吗?

      多吃糖并不一定会得糖尿病,得糖尿病其实是由遗传背景和环境因素共同作用所导致,多吃糖只是饮食方面的个人习惯。如果家族当中没有糖尿病遗传背景,也并不一定会因为多吃糖患上糖尿病,但是如果家族当中有糖尿病家族史,即使没有多吃糖的饮食习惯,同样会有患糖尿病的可能性。

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孕妇血糖高有什么症状?

      孕妇高血糖没有任何的症状,除非是严重的1型糖尿病或者是2型糖尿病没有得到诊断和治疗,可以出现所谓的三多一少的表现,但是绝大部分孕妇血糖高都是增高有限,因此需要及时再进行糖尿病筛查。最佳的筛查妊娠期糖尿病的黄金阶段,是孕24-26周,通过糖耐量的检查,来筛查有没有妊娠期糖尿病。

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孕妇血糖高有影响吗?

      妊娠期的血糖增高,可能对母亲造成早产、流产,甚至出现妊娠高血压、先兆子痫或者是胎儿出现缺氧,甚至出现流产,出现新生儿低血糖、新生儿黄疸。

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糖尿病吃药好还是打胰岛素好?

糖尿病吃药好还是打胰岛素好是临床常见的问题,吃药还是打胰岛素由胰岛功能决定,具体如下:
1、胰岛素绝对缺乏:比如说1型糖尿病的患者,或者是2型糖尿病到了晚期,胰岛功能已经不行了,这样的患者必须打胰岛素,如果不打胰岛素,患者很快就死亡。
2、胰岛素抵抗:如果是2型糖尿病,主要是胰岛素抵抗为主,这个时候如果不吃口服药光打胰岛素,进入体内的胰岛素会严重的贬值。所以可能打了很多胰岛素,但降糖效果不好,因为打进去的胰岛素大部分都不存活,能够起到降糖作用的只占小部分,可能会越打越多,另外打大量的胰岛素可能会越打越胖。
所以到底是吃口服药还是打胰岛素,是由胰岛功能、胰岛素抵抗的程度来决定。

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降糖药吃了就不能停吗?

        糖尿病患者基本上是一生都离不开用药,因为糖尿病是终身性疾病,一经诊断就需要终身服药。有些患者是要用胰岛素终身使用,有些患者使用口服药物与胰岛素联合终身使用,有些患者也可能是终身用口服药物治疗即可,有些患者血糖控制基本达标,只是应用糖尿病饮食加运动治疗就可以控制住。

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中医能治愈糖尿病吗?

中医不能治愈糖尿病。糖尿病是慢性疾病,是胰岛素相对或绝对分泌不足,或因胰高糖素活性增高引起的代谢紊乱,发病机制与遗传因素、基因缺陷、自身免疫相关,目前无论中医、西医对于糖尿病都只能对症治疗,以达到降低血糖、长期稳定控制血糖、减少并发症的目的。
若能及早防治,在饮食、运动和药物配合下,严格持久地控制高血糖、高血压、高血脂,可明显减少慢性并发症,甚至病情可发生逆转现象。若轻易放弃饮食、运动和药物治疗,血糖会快速升高,随后逐渐出现并发症。患者应规律治疗,不应轻易放弃饮食、运动和药物,经常监测血糖,根据血糖及时调整药物,不应相信市面上的保健品以及广告药物可以治愈糖尿病,而不需控制饮食、运动和服药的说法。

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中医怎么治疗糖尿病

 中医称糖尿病为消渴症,分上消、中消、下消。上消主要症状以口渴为主,中消主要症状以多食为主,下消主要症状以多尿为主。上消按肺阴虚进行治疗,临床常用中药处方玉液汤;患者出现中消多食时,选择中药处方玉女煎;当患者出现多尿时,临床选择的方子金匮肾气丸。中医可以治疗糖尿病,前提需要对患者进行辨证施治。 

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糖尿病按摩什么穴位?

糖尿病可以按摩然谷穴、内庭穴、气海穴、足三里、脾俞穴等穴位来缓解。

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糖尿病能要孩子吗?

得了糖尿病可以生孩子,而且还可以生出非常健康的宝宝。糖尿病人不影响生孩子,因为糖尿病虽然现在目前发病率比较高,也是一种目前不能根治的疾病,但是目前有很多的药物,可以完全把血糖控制在非常理想的范围之内。所以,只要血糖能控制的非常理想,对于怀孕生孩子,都不会有太大的影响,完全可以和健康人一样怀孕生子。

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糖尿病怎么预防?

      有糖尿病家族史,有肥胖、超重或血压与血脂偏高等糖尿病患病高风险者:1、定期监测血糖,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖监测,做到早发现、早诊断、早治疗。2、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。3、避免高脂肪饮食,食物成分合理,碳水化合物以非精制富含可溶性维生素为好,多吃蔬菜。4、增加体力活动,参加体育锻炼。5、戒除烟酒等不良习惯。

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